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Treinos Squad

Força, resistência, agilidade e potência: é isso que você vai encontrar nesse treino squad. Desafie seus limites em um treino, intenso e muito dinâmico!

Força, resistência, agilidade e potência: é isso que você vai encontrar nesse treino squad, bora!

Trabalhe grupos musculares diferentes em uma aula dinâmica de aproximadamente 35 min. para você queimar até 500 calorias

Desafie seus limites em um treino, intenso e muito dinâmico. E o melhor: Você pode fazer em casa!

Esse é pra melhorar sua força, resistência, agilidade, potência e fazer você queimar calorias como nunca. Se prepare!

Pega a garrafa de água, uma toalha e vem com a gente pra mais um treino funcional!